Witam ! Mam pytanko, chciałbym połączyć Olimp - Thermo Speed Extreme Mega Caps oraz ActivLab - BCAA Xtra i teraz mam pytanie jak je dawkować ? BCAA przed i po a spalacz kiedy brać ?
[...] większość sklepów z odżywkami poleca Amix'a... . Co do samego spalacza, wątpię by ktoś dostał martwicę kości ze względu na spalacz. Problem mógłby zaistnieć tylko wtedy kiedy spalacz byłby zbyt mocny,a osoba która by go zażywała dopiero początkująca i jeszcze by go przedawkowała. A ten spalacz co masz słabszy troszkę chyba od MAN Scorch'a [...]
[...] ponad 12 kg. Cierpie na insulinoopornosć w związku z czym dorzuciłam do mojej diety tauryne. Aktualnie jestem w trakcie puchy Animal cuts universala i tu moje pytanie - kiedy spalacz a kiedy tauryna? Trenuje 4 razy w tygodniu - siłownia + bieganie, w pozostałe dni bieganie/rower/kijki, staram się robić 1 dzień przerwy w tygodniu. Pozdrawiam [...]
[...] ponad 12 kg. Cierpie na insulinoopornosć w związku z czym dorzuciłam do mojej diety tauryne. Aktualnie jestem w trakcie puchy Animal cuts universala i tu moje pytanie - kiedy spalacz a kiedy tauryna? Trenuje 4 razy w tygodniu - siłownia + bieganie, w pozostałe dni bieganie/rower/kijki, staram się robić 1 dzień przerwy w tygodniu. Pozdrawiam [...]
Od kiedy spalacz 'pali 'fat'?@-| Ujemny bilans, w miarę ogarnięty trening i w razie potrzeby dodatkowa aktywność fizyczna - to podstawy. Spalacz to tylko pojęcie marketingowe. Ja o tym produkcie słyszałem wiele dobrego, sam kiedyś miałem go kupić jako 'przed treningówa' ale stanęło na show time z ihs. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-04-06 [...]
[...] ukrywam że mi się podobają, do tego sporo biegam. No i najważniejsze czy faszerowane się takimi ilością tej kreatyny itd ma sens? Na opakowaniu są całkiem inne dawki. A jak z tym białkiem ile tak standardowo się go bierze i kiedy? Spalacz używać czy przy takich treningach nie ma to sensu ? Zmieniony przez - vrs2010 w dniu 2018-09-25 11:12:32
[...] kartonów w 3 do 4 godzin za daleko mam na siłownie bo około 50 kilometrów wiec staram sie cwiczyc w domu potrzebuje pomocy jak mam brać suplementy i w jakich ilościach kiedy spalacz kiedy białko ja osobiscie białko jem jako ostatni posiłek około 20 i jak rano wstaje bcaa przed wejscie na rower i przed praca czy jest dobrze czy musze cos [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ok Preferowane formy aktywności fizycznej:siłownia, trening siłowy Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :obecnie przedtreningówka ALLNutrition, kreatyna, kiedy spalacz od ALLN Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:obecnie dni nietreningowe 171/343/125 dni treningowe:206/429/122 Wrażliwość na stymulanty:mała wrażliwość na [...]
[...] jedną porcje spalacza od kolegi ONYX z firmy fire snake - nie pocilem sie po nim bardziej, kopło bardzo lekko i mnie raczej zmuliło troche po tym. to byl jedyny raz kiedy bralem spalacz BUDŻET: no max 100zł ale wolalbym cos do 60-70 Dodatkowe info: ** od razu po treningu silowym robie aeroby a przed tymi aerobami pije bcaa z fire snake [...]
[...] też powinna ładnie zagrać. Zastanawiam się z czym to połączyć. Kończe drugie opakowanie Scorcha i po Wielkanocy chciałem uderzyć już z YHCL skoro mój BF osiąga już poziom kiedy warto po to sięgnąć. Pytanie: z czym połączyć YHCL? Myślałem o zestawie: kofa+ketony mali+synefryna (zakupione oddzielnie, dawki większe niż w spalaczu) lub pozostać [...]
Witam. Od 4 dni biorę spalacz tłuszczu Termo Speed Extreme 30min przed sniadaniem i 30 min przed obiadem po jednej kapsułce jednak wydaje mi się, że efektywniej byłoby jeść spalacz przed aerobami/siłownią. w ciągu tygodnia jestem 3x na siłowni oraz 3x biegam. Pierwsze pytanie : Kiedy jeść spalacz żeby efektywnie spalał tłuszcz ? (między jakimi [...]